广告合作Telegram:@tang6668
7788rrr.com

合理安排看片时间,享受健康生活。

首页 » 国产馆 » 约炮良家人妻换上情趣丝袜骚话翩翩猛艹内射

影片介绍

在线播放地址

【强烈推荐】下载APP 看片速度提升100%

影片详情介绍

根据《性虎导航》介紹 教职工的趣味运动会项目分类:运动阅读(170)投稿:沛文2022-09-25教职工的趣味运动会项目运动会一般指的是多项体育运动的竞赛会。奥运会等也叫大型运动会,只是范围不同。教职工的趣味运动会项目,一起来看看下文。教职工的趣味运动会项目一一、 集体项目1、齐头迸进比赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性),成“一”字形排开,每个队员上臂与相邻人员互相攀扶,听令声开始共同前行50米,以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下,爬起后可继续。2、千足侧行比赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性),分2排每排10人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。3、抱球接力比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始抱起三只排球,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。4、袋鼠赛跑比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋,手提袋口,跳至对面交与下一队员,依次进行,直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒,爬起后可继续。5、抢收抢种比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离50米,听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。比赛要求:去时必须把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成绩。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。6、双人投球比赛方法:男女各1 人组成一队,两人相距15米,一人投球(排球),另一人双手拿袋接球,在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。7、跳大绳人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)道具:六米大绳一根规则:比赛时用三分钟,计时起两人甩绳,八人依次每人跳三次,循环成S形,跳进跳出,三分钟内跳的次数多者为胜,每位队员在绳内必须跳够一下,多跳不计数。特别提示:甩绳者不能任意缩短大绳长短,必须握住手柄甩绳,否则视为犯规扣20次跳。8、托球接力人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)道具:羽毛球拍,网球,障碍标志规则:五人一组相向站立,距离20米,在中间10米处置一障碍物。令下,队员单手握羽毛球拍,网球放在球拍中间,保持平衡向前运动,到达障碍物时,需绕行一圈再向对面运动,到达后速将球拍与网球交给队友(如图),以此往返运动,直到最后一名队员到达终点,最后以成绩决定名次。特别提示:①在运动中网球不能离开球拍,如果球掉下,需自己捡,别人不能帮助,哪里掉下哪里开始,否则加时五秒。②在运动中手不能扶球,扶一次加时五秒,扶两次加时十秒,以此类推。《性虎导航》9、抢种抢收起点 人数:10人(男女各半,建议40岁以下者参加) 道具:橙子,袋子规则:队员五人一组,距离30米相向站立(女队员“播 种”,男队员“收获”令下,第一名女队员手提装着“种子”的袋子出发,在每个圆圈中种下一枚“种子”,六个圆圈放完后,把袋子交给对面男队员,男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点,下一位女队员再出发,以此往返,当最后一位男队员到达终点后,以成绩决定最后名次。特别提示:①“种子”必须放在圆圈内,放在外或滚出圈外每个加时2秒。②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回,别人不能帮助,否则加时2秒。③游戏结束“种子”归各队所有。10、喜摘柚子人数:10人(男女各半,限40岁以上者参加)道具:柚子、筐规则:地上划圆,放上两块砖,间隔距离1.8米,队员成一字排开站在各自砖块上,队伍前放一筐,内装10个柚子,队尾放一空筐,令下,第一名队员用一只手拿起柚子从《性虎导航》自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员,依次传递,最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后,最后一名队员又用同样的"方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完,哪队用时少哪队获胜。特别提示:1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、游戏结束柚子归各队所有。11、抱球跑以工会小组为单位每队十人(男女各半),东、西各站五人中间相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交与下一队员。用时少队获胜。12、心心相印(背夹球)每队12人,男女各半。20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。13、三分钟自由投篮:以工会小组为单位,每队10人(男女各半),每人从罚球线起投。二、 个人项目1、踩气球游戏方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到时间结束。游戏结束。游戏规则:一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。2、足式保龄参赛规则:个人参赛、男女不限,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打倒数我者为胜。3、定点投篮:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。4、踢毽子:以一分钟为单位,按次数决定名次。5、跳绳:以一分钟为单位,按跳绳下数决定名次。6、投靶掷准比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次。比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效。7、托球绕标场地器材:羽毛球拍、网球若干,在广场设置《性虎导航》跑道比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以S形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点,用时少者名次列前。比赛规则:运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛《性虎导航》资格。运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取消比赛资格。8、袋鼠跳比赛方法:运动员双脚伸进麻袋,手提袋口。比赛开始后,双脚跳至折返点(端线)。教职工的趣味运动会项目二为丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”理念,推进我校“健康幸福工程”的深入开展,增强教职工的身体素质和凝聚力,学校工会将举办教职工趣味运动会,现将活动方案如下:一、比赛时间地点:学校塑胶操场二、比赛分组:A组(一年级段)B组(二年级段)三、参赛对象:全校教职工四、活动项目:1、单项:一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目:袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车五、活动形式及要求:2.获得单项比赛项目优胜的队记一分,采用三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。六、活动形式:1、以小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作,B组钟林通校长负责。3、每位队员在比赛前,在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目,并且是,参加比赛。2、日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。七、比赛项目:心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员,2人以合作组。比赛开始,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛,第二合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。规则:气球掉地上,继续向前跑着不计分;第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分2.赶篮球接力跑(王玉坤)第一人手持木棒,赶篮球前进15米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前。比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,另一队直接获胜无敌风火轮:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。十人九足:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。袋鼠跳:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。规则:每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。开火车:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达《性虎导航》起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。珠行千里:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指《性虎导航》定的目的地为止。八、报名方法:1.个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。2.团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。九、奖励方法:1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。3.凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,均发纪念奖一份。十、备注:1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。3.所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。校工会